Le plus dur, c'était de décider.
Tu viens de le faire.

Tu n'es plus celui qui repousse à lundi.
Ton programme t'attend. 28 jours, 15 minutes par jour.

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Commence par télécharger ton Manuel Sécurité et Progression. Ta première séance t'attend demain matin.

Tu vas rater des jours. Tu vas avoir des matins sans motivation. C'est prévu. Ce programme est fait pour les hommes qui ont une vraie vie, pas pour ceux qui vivent à la salle. L'important c'est de reprendre, pas d'être parfait.